Тренинг по борьбе со стрессом

26 ноября 2017

2-3 декабря приглашаем на новый тренинг психолога нашего Центра Юлии Берлянд.

Теоретическая часть курса посвящена понятию стресса и его причинам. В практической части вы узнаете, как провести самодиагностику и управлять своими эмоциями. Вы изучите техники снятия напряжения и конкретные упражнения.

За 2 дня тренинга вы повысите свою стрессоустойчивость.

Подробнее о тренинге.