Работа в моей жизни всегда занимала очень важное место…

Отвечает
Берлянд Юлия Борисовна
Клинический психолог, психотерапевт, гипнотерапевт...
Вопрос: Добрый день. Работа в моей жизни всегда занимала очень важное место. Работала всегда интенсивно, с большой самоотдачей. Но так сложилось, что три месяца назад вынуждена была уйти - возник конфликт интересов с директором. С тех пор началась полоса неудач - работы найти просто не могу. Уже готова на гораздо меньшие деньги, ниже должность. Понимаю, что надо держать себя в руках, но уже мысли о порче, проклятии и пр.
Ответ: Здравствуйте, Добрый день. Думаю, что дело не в порче. После конфликта с директором и последовавшего за этим увольнения, Вы "выпали" из привычной Вам обстановки. Видимо, ситуация несколько ослабила Вашу самооценку и веру в себя. Искать работу в негативном эмоциональном состоянии очень сложно. Находясь в плохом настроении, Вы сами притягиваете к себе проблемы. Вам нужно вспомнить, что Вы хороший работник. Перечислите на листе бумаги Ваши сильные качества как профессионала, затем запишите свои сильные личностные качества, и, наконец, то, чего Вы достигли на работе, любые конкретные достижения, чем больше, тем лучше. Перечитывайте эти списки почаще, пока ищете работу и берите с собой на собеседования. Представьте работу Вашей мечты, также на бумаге опишите ее как можно более подробно, мысленно побудьте там, почувствуйте, как Вам комфортно. Запомните это состояние и вспоминайте его каждый раз, когда просматриваете объявления, звоните работодателю или идете на собеседование. Это и есть нужный Вам настрой. Надеюсь, что мои рекомендации Вам помогут найти хорошую работу. Если будет возможность посетите психолога, так как на приеме специалист сможет сделать для Вас гораздо больше, чем при заочной консультации. От всей души желаю Вам успехов в поиске работы!