Время освободиться от зажимов и расправить крылья

Тренинг по телесно-ориентированной терапии.

Особенность телесно-ориентированной психотерапии в целостном подходе к человеку — когда личность рассматривается как единое целое, т.е. личность это тело, разум и душа.

Мы воспринимаем себя благодаря телу. Так ребенок в процессе своего развития в первую очередь начинает осознавать себя за счет тела, которое позже становится частью личности и хранилищем эмоций, чувств, ощущений, переживаний. Тело рассказывает о проблемах и характере человека намного быстрее и больше, чем делает это он сам. Например, если человек физически скован, тогда внутри себя он будет таким же замкнутым и несвободным.

Тело помнит все наши переживания, отзываясь на них зажимами, блоками, напряжением.

Мы словно обретаем мышечный панцирь, который не позволяет энергии свободно циркулировать, ухудшая общее состояние и препятствуя качественной жизни.

Воздействуя на физическую оболочку, реально помочь психологическому состоянию человека. Через тело можно работать с эмоциями, сферой отношений, самопринятием и другими запросами.

Данный подход применяется для следующих целей:

  • снятие стресса; избавление от хронической усталости;
  • лечение неврозов;
  • депрессий;
  • психосоматических расстройств;
  • избавление от комплексов и страхов.

Телесно-ориентированная психотерапия с помощью специальных упражнений и техник направленных на достижение определенной цели, аккуратно влияет на психологическое состояние человека.

Телесная терапия обходит многие барьеры и сопротивление, там где основным способом взаимодействия является речь.

Вы «договориваетесь» с телом, разрешаете ему прожить и принять сложные моменты, обиды, разочарования, неудачи, накопившуюся боль и оно с благодарностью «отпускает» зажимы, напряжения, блоки, болезни, наполняя вашу жизнь другими критериями и возможностями.

На тренинге «Время освободиться от зажимов и расправить крылья» Вы сможете лучше понять свое тело и его реакции, научиться методам релаксации, гармонизации и самопомощи через простые и эффективные упражнения и техники.

Продолжительность тренинга — 5 академических часов.

Время проведения — с 11 до 16 часов.

Стоимость участия — 5000 руб.

Отзывы учеников

Автор и ведущий

Запись на семинар

Уважаемые посетители сайта! Если Вы хотите принять участие в семинаре Центра Михаила Виноградова, заполните приведенную ниже форму, и с Вами свяжется специалист Центра для подтверждения заявки.

Запись у администраторов Центра по телефону:
+7 (495) 987-18-79